건강을 실천하면 포인트가 쌓인다!
‘건강생활실천지원금제 시범사업’이란?
건강을 지키고 싶은 마음은 누구나 있지만, 꾸준히 실천하는 건 생각보다 쉽지 않죠.
그래서 국민의 건강 생활을 유도하고 관리할 수 있도록 국민건강보험공단이 ‘건강생활실천지원금제 시범사업’을 운영 중입니다.
이 사업은 말 그대로 건강한 생활습관을 실천하면 포인트를 드리는 제도입니다!
내 건강 상태를 스스로 확인, 식습관이나 운동 등 생활 습관을 개선하면 건강포인트로 보상받을 수 있는 착한 건강 프로그램이에요.
건강생활실천지원금제는 어떤 사업인가요?
이 시범사업은 건강 상태에 따라 두 가지 유형으로 운영돼요.
1. 예방형
- 대상자: 만 20세~64세 국민 중
- 국가건강검진 결과에서 건강관리가 필요한 분들
- 조건:
- 체질량지수(BMI) 25.0kg/㎡ 이상
- 혈압 120/80mmHg 이상
- 공복혈당 100mg/dL 이상
→ 위 조건 중 하나라도 해당되면 참여 가능!
2. 관리형
- 대상자: 고혈압 또는 당뇨병으로 진단받고, 일차의료만성질환관리 시범사업에 등록된 분
- 조건: 의료기관에서 케어플랜(건강관리 계획)을 수립한 자
이처럼 예방형은 건강한 사람의 질병 예방에 초점을 두고, 관리형은 만성질환자의 꾸준한 건강관리를 지원하는 프로그램이에요.
참여할 수 있는 지역은?
현재 이 사업은 시범사업 형태로 운영되고 있어서, 참여할 수 있는 지역이 정해져 있어요.
예방형 참여 가능 지역
서울 노원구, 경기 안산시·부천시, 대전 대덕구, 충북 충주시, 충남 청양군·부여군, 광주 광산구, 전북 전주시·완주군, 전남 완도군, 부산 중구, 대구 남구·달성군, 경남 김해시, 강원 원주시, 제주 제주시
→ 이 지역에 주민등록상 주소지가 있는 분만 예방형 신청 가능해요.
관리형은 전국 어디서나 가능!
관리형은 지역에 상관없이, 해당 질병으로 등록만 되어 있다면 전국 어디서나 참여할 수 있습니다.
참여 신청은 어떻게 하나요?
신청 방법은 간단해요. 온라인과 오프라인 모두 가능하니 편한 방법으로 선택하세요.
온라인 신청
국민건강보혐공단 홈페이지 → www.nhis.or.kr
The건강보험 앱 → 건강생활실천지원금제 → ‘참여신청’ 탭
오프라인 신청
시범지역을 관할하는 국민건강보험공단 지사 방문 접수 → 신분증 지참하면 현장에서도 쉽게 신청할 수 있어요.
📌 팁!
홈페이지에서 ‘참여신청 바로가기’로 접속하면 본인이 예방형인지, 관리형인지 자동 확인할 수 있어요.
건강 포인트는 어디서 사용할 수 있나요?
열심히 실천한 건강 습관이 포인트로 쌓이면 실생활에서 사용할 수 있는 곳도 궁금하시죠?
[온라인 쇼핑몰]
현대이지웰 (http://his.ezwel.com) → 지정된 온라인몰에서 건강 관련 상품을 구매할 수 있어요.
이지웰 복지몰 앱 다운로드
[의료기관 진료비]
관리형 참여자의 경우
→ 착(chak) 앱을 통해 ‘건강실천카드’ 발급
→ 의원 진료비 결제에 직접 사용 가능해요!
건강실천카드 발급을 위해서는 chak 앱에서 회원 인증 절차를 거쳐야 하며,
진료 시 포인트를 자동 차감해 결제할 수 있어서 매우 편리하답니다.
chak 앱 다운로드
건강도 챙기고 혜택도 받고, 일석이조!
건강생활실천지원금제는 내 건강을 돌아보고 개선할 수 있는 좋은 기회일 뿐만 아니라, 포인트 보상으로 실질적인 혜택도 챙길 수 있는 제도입니다.
특히 체중관리, 식습관 개선, 꾸준한 운동을 시작하고 싶은 분들에게 ‘건강을 위한 동기 부여’가 되어줄 수 있어요.
✅ 정기적인 건강검진 받으셨다면 대상 여부 확인해보시고,
✅ 만성질환으로 치료 중이시라면 의료기관에서 등록 여부도 확인해보세요!
